שינה כמו אנדרואיד לאנדרואיד ומחזור שינה לאייפון הם שני אפליקציות דומות לטלפונים של אנדרואיד ואייפון העובדים כשעוני אזעקה מיוחדים מאוד, המסוגלים לשמור על שינה של אדם תחת שליטה בלילה. מה שהם עושים זה להקליט באמצעות חיישני הסמארטפון והמיקרופון, הן את התנועות תוך כדי שינה ובעיקר את הצלילים במהלך הלילה .
הוא עוקב אחר שעות השינה ועובד כשעון מעורר אינטליגנטי, כדי לנסות להתעורר טראומטי ככל האפשר .
קרא ראשון: אפליקציות שעון מעורר הטובות ביותר עבור אנדרואיד עם אזעקות בהתאמה אישית
גם שינה כמו אנדרואיד לסמארטפונים אנדרואיד וגם אזעקת מחזור שינה לאייפון הם קלים לשימוש ויכולים לשמש שעון מעורר רגיל בו ניתן לתכנת את האזעקות לימי השבוע.
אלה אולי האפליקציות הטובות ביותר מסוג זה, אידיאליות לשימוש גם כשעון מעורר מתוק וגם ככלי לשליטה בעצמך.
במסך הראשי יש לחצן ללחוץ בכל פעם שאתה הולך לישון, כדי להתחיל לנטר את השינה.
עם זאת לפני שתתחיל, עליך לעבור להגדרות כדי לבחור כיצד משתמשים ב- Sleepbot.
במסך הראשי יש שלוש אפשרויות: האם לאפשר הקלטת תנועות, צליל ואזעקה חכמה.
האזעקה החכמה נשמעת בתוך פרק זמן מוגדר של חצי שעה ובוחרת את השעה הטובה ביותר לסיום מחזור השינה.
על ידי פתיחת ההגדרות תוכלו לבחור:
- כמות המנוחה האידיאלית בשעות
- האם להפעיל תזכורת שינה, כלומר אזעקה שמזהירה אותך מתי ללכת לישון.
- המראה, כלומר האופן בו מופיע מסך התחלת השינה.
ההגדרה החשובה ביותר עם זאת היא של ניטור שינה, שם אתה יכול לבחור:
- האם לבטל באופן אוטומטי נתוני אינטרנט ו- wifi
- האם להשתיק אוטומטית את הטלפון הנייד
- סף הרגישות של התנועות וסף עוצמת הקול להפעלת המקליט.
אתה יכול גם להשתמש בווידג'ט על המסך כדי להתחיל ולהפסיק את הניטור באמצעות ברז.
בסופו של דבר, אפוא, מתקבל ניטור שינה אמיתי אשר בבוקר יציג את תוצאות הקלטת הצלילים והתנועות באמצעות גרף.
על ידי נגיעה בחלקים השונים של הגרף תוכלו למעשה להאזין לצליל שהוקלט באותו הרגע.
התוצאה הסופית מעניינת מאוד ותוכלו לגלות זאת גם אם נחרים או מדברים מתוך שינה.
ניתן להניח את הטלפון הנייד על שולחן המיטה שליד המיטה, גם ללא חיבורי רשת פעילים ובמצב מטוס, עדיף אם הוא מחובר למטען מכיוון שהמקליט צורך אנרגיה.
קרא גם: אפליקציה לישון טוב יותר, נרדמת ומתעוררת טוב (אנדרואיד ואייפון)
