מבין כל הדברים שאתה יכול לעשות עם סמארטפון, פעולה מיוחדת מאוד היא למדוד את הדופק שלך .
פעילות מסוג זה ניתנת לביצוע היום עם כל אחד מצמידי הכושר המוצעים או אפילו עם שעון חכם. נכשל בכך, אפילו עם סמארטפון פשוט המשתמש במצלמה ואפליקציה מיוחדת שעושה את הגילוי.
הפעלת אפליקציה המודדת את פעימות הדופק מבוססת על המצלמה והפלאש : אם תנסו לכסות את אור הפלאש או כל פנס אחר בכף היד תוכלו לראות אפקט זוהר אדום שהוא חלק האור בפנים מסוגל לעבור בעור. חיישני הדופק של מכשיר הכושר משתמשים באור זה, מה שמבהיר אור בהיר על העור כך שהוא חודר פנימה ומשתקף על ידי הדם הזורם דרכו. החיישן מצלם את התמונה ומעבד אותה כדי לחשב את פעימות הדקה.
לטלפונים חכמים יש מפרטים וכוח עיבוד מספיק בכדי לבצע חישוב זה כך שנוצרו מספר יישומים המשתמשים רק בפלאש וחיישן המצלמה כדי לחשב את הדופק ואת הדופק . אמנם ניתן לחשוב על האפליקציה המזויפת הרגילה, אך במציאות אפליקציה מסוג זה עובדת טוב מאוד, כמו גלאי הצמיד או שעוני החכמה.
האפליקציה הטובה ביותר כרגע היא בהחלט צג דופק מדויק, מינימלי מאוד, המאפשר למדוד את דופקכם באמצעות המצלמה וההבזק של הסמארטפון. האפליקציה יכולה לתמוך ב- Google Fit ועל ידי שליחת נתונים סטטיסטיים לאפליקציה לצורך ניתוח מעמיק. פעולתו באנדרואיד אינה מהירה כמו זו של עוקבי כושר, אך היא מספקת תוצאות עקבית ואינטרנט לחלוטין.
כדי למדוד את הדופק שלך באמצעות האפליקציה, התקן אותה והעניק גישה למצלמה כדי שתוכל להפעיל את ההבזק ולהקליט את התמונה. האפליקציה שומרת על המצלמה פעילה ומתחילה אוטומטית למדוד את פעימות הלב ברגע שמניחים את האצבע על חיישן המצלמה. יש למקם את האצבע כך שתכסה את עדשת המצלמה וגם את הפלאש לקבלת תוצאות מדויקות. אין צורך לגעת באף כפתור כדי להתחיל מדידה ידנית ותוכל לאחסן את הנתונים ביומן הסטטיסטיקות כך שתוכל לבדוק את היסטוריית המדידה. לאחר מכן תוכל להציג את הדופק המינימלי, המרבי והממוצע בתרשים השבועי.
אפליקציה פופולרית נוספת המודדת את הדופק בסמארטפונים אנדרואיד היא דופק מיידי, בחינם, אם כי בבדיקות הפחות מדויקות שלי.
האפליקציה החינמית הטובה ביותר היא דופק מיידי: מוניטור HR .
מוניטור HR מחשב את הדחף על ידי העברת אור דרך האצבע. Lapp דורש ממך ליצור חשבון לפני שתוכל לבצע מדידה. לאחר ההתקנה, פשוט גע בלחצן המדידה בתחתית כדי להתחיל בזיהוי, ובשלב זה הניח את האצבע על המצלמה והקפיד לכסות הן את החיישן והן את הפלאש לדיוק מרבי. לאחר עשר שניות לערך תקבלו את מספר פעימות הלב בדקה.
האפליקציה מציעה פונקציות רבות נוספות למדידת דופק, אך כדי להשיג אותן עליכם לשלם עבור גרסת המנוי המלאה.
באופן כללי, קצב לב בין 60 ל -100 פעימות בדקה הוא תקין, ואילו קצב לב נמוך מדי יכול להעיד על אדם מאומן היטב או על אחד הסובל מבעיות בריאותיות בעוד שתדרים גבוהים עשויים לנבוע ממאמץ גופני, רגשות או סמים. למרות שזה לא יכול להיחשב כמכשיר רפואי, יישום מסוג זה הופך להיות שימושי מאוד במהלך פעילויות ספורט, כדי לבדוק אם אתה מנסה יותר מדי.
קרא גם: אפליקציות לאימונים, ספורט, ריצה וכושר (אנדרואיד - אייפון)
פעילות מסוג זה ניתנת לביצוע היום עם כל אחד מצמידי הכושר המוצעים או אפילו עם שעון חכם. נכשל בכך, אפילו עם סמארטפון פשוט המשתמש במצלמה ואפליקציה מיוחדת שעושה את הגילוי.
הפעלת אפליקציה המודדת את פעימות הדופק מבוססת על המצלמה והפלאש : אם תנסו לכסות את אור הפלאש או כל פנס אחר בכף היד תוכלו לראות אפקט זוהר אדום שהוא חלק האור בפנים מסוגל לעבור בעור. חיישני הדופק של מכשיר הכושר משתמשים באור זה, מה שמבהיר אור בהיר על העור כך שהוא חודר פנימה ומשתקף על ידי הדם הזורם דרכו. החיישן מצלם את התמונה ומעבד אותה כדי לחשב את פעימות הדקה.
לטלפונים חכמים יש מפרטים וכוח עיבוד מספיק בכדי לבצע חישוב זה כך שנוצרו מספר יישומים המשתמשים רק בפלאש וחיישן המצלמה כדי לחשב את הדופק ואת הדופק . אמנם ניתן לחשוב על האפליקציה המזויפת הרגילה, אך במציאות אפליקציה מסוג זה עובדת טוב מאוד, כמו גלאי הצמיד או שעוני החכמה.
אפליקציה למדידת דופק באנדרואיד
יש הרבה אפליקציות בחנות Play שמניבות תוצאות טובות למדי. ההבדל המהותי היחיד מיוצג על ידי הפונקציות הנוספות ושיטת חישוב הדחף, שעשויה להיות מעט שונה.האפליקציה הטובה ביותר כרגע היא בהחלט צג דופק מדויק, מינימלי מאוד, המאפשר למדוד את דופקכם באמצעות המצלמה וההבזק של הסמארטפון. האפליקציה יכולה לתמוך ב- Google Fit ועל ידי שליחת נתונים סטטיסטיים לאפליקציה לצורך ניתוח מעמיק. פעולתו באנדרואיד אינה מהירה כמו זו של עוקבי כושר, אך היא מספקת תוצאות עקבית ואינטרנט לחלוטין.
כדי למדוד את הדופק שלך באמצעות האפליקציה, התקן אותה והעניק גישה למצלמה כדי שתוכל להפעיל את ההבזק ולהקליט את התמונה. האפליקציה שומרת על המצלמה פעילה ומתחילה אוטומטית למדוד את פעימות הלב ברגע שמניחים את האצבע על חיישן המצלמה. יש למקם את האצבע כך שתכסה את עדשת המצלמה וגם את הפלאש לקבלת תוצאות מדויקות. אין צורך לגעת באף כפתור כדי להתחיל מדידה ידנית ותוכל לאחסן את הנתונים ביומן הסטטיסטיקות כך שתוכל לבדוק את היסטוריית המדידה. לאחר מכן תוכל להציג את הדופק המינימלי, המרבי והממוצע בתרשים השבועי.
אפליקציה פופולרית נוספת המודדת את הדופק בסמארטפונים אנדרואיד היא דופק מיידי, בחינם, אם כי בבדיקות הפחות מדויקות שלי.
מדוד דופק מ- iPhone
למרות המגבלות שהטילה אפל במערכת iOS, עדיין ניתן למדוד את קצב הלב מהאייפון ללא צורך להשתמש ב- Apple Watch או צמידי כושר אחרים.האפליקציה החינמית הטובה ביותר היא דופק מיידי: מוניטור HR .
מוניטור HR מחשב את הדחף על ידי העברת אור דרך האצבע. Lapp דורש ממך ליצור חשבון לפני שתוכל לבצע מדידה. לאחר ההתקנה, פשוט גע בלחצן המדידה בתחתית כדי להתחיל בזיהוי, ובשלב זה הניח את האצבע על המצלמה והקפיד לכסות הן את החיישן והן את הפלאש לדיוק מרבי. לאחר עשר שניות לערך תקבלו את מספר פעימות הלב בדקה.
האפליקציה מציעה פונקציות רבות נוספות למדידת דופק, אך כדי להשיג אותן עליכם לשלם עבור גרסת המנוי המלאה.
באופן כללי, קצב לב בין 60 ל -100 פעימות בדקה הוא תקין, ואילו קצב לב נמוך מדי יכול להעיד על אדם מאומן היטב או על אחד הסובל מבעיות בריאותיות בעוד שתדרים גבוהים עשויים לנבוע ממאמץ גופני, רגשות או סמים. למרות שזה לא יכול להיחשב כמכשיר רפואי, יישום מסוג זה הופך להיות שימושי מאוד במהלך פעילויות ספורט, כדי לבדוק אם אתה מנסה יותר מדי.
קרא גם: אפליקציות לאימונים, ספורט, ריצה וכושר (אנדרואיד - אייפון)
