בעולם בו הכל דיגיטלי ומחובר, בקנה מידה החכם לא יכול היה להיות חסר בבתים שלנו, לא רק מסוגל למדוד את משקלו של אדם במדויק אלא גם לאחסן את הנתונים שנאספו בתוך אפליקציות הכושר או אפליקציות ייעודיות, כך שנוכל כל הזמן לעקוב אחר ההתקדמות שלנו ולהגדיר יעדים שיש להשיג בכושר (התרגיל שיש לבצע יכול להיות אינטנסיבי פחות או יותר על סמך יעד המשקל שיש להשיג). על מנת שתוכלו לעשות כושר בצורה מתקדמת, במדריך זה אנו נראה לכם את מאזני החכם הטובים ביותר ו"העכבה ", התואמים לאנדרואיד ו- iOS. לפיכך מדובר במדדי מטופלים שאינם מודדים רק את המשקל בפועל, אלא גם מסוגלים להעריך באמצעות עקרון הה עכבה או עכבה פרמטרים פיזיים אחרים כמו אחוזי המסה הרזה (FFM) ומסת השומן (FM)., כמות המים בגוף ועוד ועוד.
לאחר שנרכש פשוט חבר את סולם השקילה, באמצעות Bluetooth או באמצעות Wi-Fi, לסמארטפון שלנו והתחל להשתמש באפליקציות הייעודיות או באפליקציות הכושר לניהול הנתונים שנאספו.
קרא גם: Mi Band 4, מ- Xiaomi, שעון החכם FitBand הזול ביותר ב -35 אירו בלבד
מאזני האמבטיה החכמים הטובים ביותר
את המאזניים עליהם אנו מדווחים למטה ניתן לחבר באופן אלחוטי גם לסמארטפונים אנדרואיד וגם לאייפונים, כך שנוכל לאסוף נתונים עם כל המכשירים שברשותנו.מאפיינים טכניים גדולים אינם נדרשים, מכיוון שלמעשה מאזניים דיגיטליים קיימים שנים רבות: אנו נצטרך רק להיות בטוחים שניתן יהיה לחבר אותם באמצעות Bluetooth או Wi-Fi וכי הם יוכלו ליהנות מהאפליקציה הייעודית.
חלק מהמאזניים הטובים ביותר יכולים להתחבר לאפליקציות כושר ללא צורך להשתמש באפליקציה ייעודית (שימושי מאוד אם אנו משתמשים כבר ב- smartwach או בצמיד כושר חכם ).
מאזניים חכמים של לייקה
אם אנחנו לא רוצים לבזבז יותר מדי כסף על אביזר חכם זה, נוכל להציג את סולם השכבה החכמה .
על ידי בחירת סולם זה יהיה לנו מכשיר עם צג עם תאורה אחורית גדולה שיכול למדוד משקל וגם לחשב מסת שומן, שמירת מים, שריר שלד, קצב חילוף החומרים הבסיסי ומדד מסת הגוף, ברור להכניס את הנתונים הקשורים ל גובה.
ניתן לסנכרן את הנתונים באמצעות Bluetooth לסמארטפון שלנו, באמצעות אפליקציית הבריאות Laica Home, הזמינה עבור אנדרואיד ו- iOS.
אם אתה מעוניין נוכל לראות את הסקאלה החכמה הזו מכאן -> מאזניים חכמים של לייקה (26 €).
הרכב גוף Xiaomi Mi 2
אחד המאזניים החכמים הטובים ביותר ביחס לאיכות / מחיר הוא Xiaomi Mi Body Composition 2 .
בקנה מידה יפה מאוד זה שניתן לראות ולהניח בשירותים יש את חיבור ה- Bluetooth מהדור האחרון, נורה דיגיטלית נסתרת (הוא מופעל רק אם אנו נחים על הרגליים), הוא מאפשר לאחסן עד 16 פרופילים של אנשים (מבוגרים וילדים) ו יש מספר חיישנים למדידת מידע שונה על משקלנו (מסת שומן, מסת שריר, מים וכו '), בכדי להעריך במלואם את הכושר הגופני שלנו ואת הסיכון הקרדיווסקולרי. ניתן להתממשק בקנה המידה לאפליקציית Mi Fit, הזמינה עבור אנדרואיד ו- iOS.
אם אתה מעוניין נוכל לראות את הסקאלה החכמה הזו מכאן -> Xiaomi Mi Body Composition 2 (32 €).
נוקיה בודי +
סולם חכם נוסף שנוכל להציג הוא ה- Nokia Body + .
בעזרתה נקיים תצוגת ניגודיות גבוהה עם אינדיקציה בזמן אמת לשינויי משקל, מערכת לניטור אחוזי השומן והמים בגוף, אחוז מסת השריר והעצם. הסקאלה מאפשרת לכם לאחסן עד 8 פרופילים שונים (אחד לכל אדם), ולטפס על הסקאלה היא תפעיל אוטומטית את הפרופיל הנכון.
ניתן לסנכרן נתונים באמצעות Wi-Fi על ידי הורדת אפליקציית Health Mate בסמארטפונים, הזמינה עבור אנדרואיד ו- iOS.
אם אתה מעוניין נוכל לראות את הסקאלה החכמה הזו מכאן -> Nokia Body + (83 €).
מדד גרמין חכם
בין המאזניים היקרים והשלמים ביותר אנו מוצאים את מדד Garmin Smart .
העיצוב האלגנטי במיוחד שלו משלב תצוגה ברורה עם ניגודיות גבוהה, עם אפשרות לקבל מידע על אחוז מים, שומן, שריר ועצם העצם בכל מדידה. הסולם מציע אפשרות לאחסן עד 16 משתמשים שונים ויכול לשתף נתונים באופן אלחוטי דרך אפליקציית Garmin Connect, הזמינה גם לאנדרואיד ו- iOS.
אם אתה מעוניין נוכל לראות את הסקאלה החכמה הזו מכאן -> Garmin Index Smart (129 €).
צורת שותף גוף של רוונטה
אם אנו מחפשים את החלק הטווח ביותר עבור סולמות חכמים, נוכל להציג את צורת פרטנר גוף Rowenta .
בקנה מידה אלגנטי מאוד זה יש תצוגת ניגודיות גבוהה המסוגלת להציג, בנוסף למשקל, פרמטרים חשובים נוספים על הרכב הגוף (מסת שומן, מסת שריר, מים וכו '); החבילה כוללת את המונה האלקטרוני, המסוגל להתחבר לקנה המידה באמצעות Bluetooth וגם למדוד את הזרועות, החזה, המותניים, הירכיים, הירכיים והעגלים. תכונות מתקדמות כוללות איתור אוטומטי של עד 8 פרופילים, בנוסף פרופיל אורח למדידות מדי פעם (לחברים או לקרובי משפחה). ניתן להחליף את הנתונים שנאספו באמצעות אפליקציית Rowenta Body Partner, הזמינה עבור אנדרואיד ו- iOS.
אם אתה מעוניין נוכל לראות את הסקאלה החכמה הזו מכאן -> צורת שותף גוף של רוונטה (149 €).
סולמות אמבטיה אינטליגנטים אחרים
מה שהראנו לכם לעיל הם מאזני החכם המעניינים ביותר, המצוידים באפליקציות שתמיד מעודכנות ומדויקות מספיק כדי ללוות את תרגילי הכושר שלנו או את יעדי המשקל שלנו.באמזון, לעומת זאת, ישנם גם מאזניים חכמים אחרים, פחות מפורסמים אך עדיין ראויים להזכירם:
- סולם אמבטיה דיגיטלי של Uten (25 €)
- קנה מידה אישי דיגיטלי של Vigorun (30 €)
- סולם אישי דיגיטלי של Deik (33 €)
- קנה מידה במשקל דיגיטלי של KAMTRON (35 €)
- סולם Impedance Etekcity (69 €)
מסקנות
מאזניים חכמים יכולים לשנות לחלוטין את האופן בו אנו מודדים משקל גוף, מראים נתונים ומידע הרבה יותר מאשר סתם משקל (חשוב רק על מדד מסת הגוף ועל קומפוזיציות מסת השומן והמסה הרזה).אם אנו משתמשים באפליקציות כושר בשקדנות, מידות אלה חיוניות כדי לפקח על התקדמות התרגילים ולהשיג את כל היעדים שנקבעו.
תמיד בנושא הכושר, אנו ממליצים לקרוא גם את המדריכים שלנו כיצד לחזור לכושר בעזרת אפליקציות וצמידי כושר כדי לפקח על פעילויות גופניות וכיצד לבצע אתרי כושר, חדר כושר ואימונים מקוונים עם קלפים וסרטונים .
אם לעומת זאת אנו מחפשים את אפליקציות האימונים הטובות ביותר, פשוט קראו את המחקר שלנו באפליקציות הטובות ביותר לאימונים, ספורט וכושר .
